Stress

Spanningsklachten

Onvrede

Blog
Blog
Wacht niet! Praat!

Wacht niet! Praat!

Wacht niet tot het nieuwe jaar begint. Loop je ergens tegen aan? Praat er over. Nu. Hoe langer je wacht, hoe groter en strakker de knoop. Praten helpt! Veel mensen die ergens in vastlopen blijven het maar proberen. Uit schaamte, vanuit de gedachte ‘ik ben toch niet...

read more
Wees geen plaatje, wees jezelf!

Wees geen plaatje, wees jezelf!

Stop maar! Hou er maar mee op! Je hoeft niet zo je best te doen om te bewijzen dat je het waard bent. Je hoeft jezelf niet te verbergen om te verdoezelen dat je het niet bent. Natuurlijk ben je het waard. Die studie, die baan, die vrienden, die geliefde, die aandacht,...

read more
De Cirkel van Ellende gekeerd

De Cirkel van Ellende gekeerd

Ik sprak laatst in mijn praktijk een jonge man die 4 jaar geleden uit Syrië was gevlucht. Inmiddels is hij druk aan het werk en doet daar een opleiding naast. Na 4 jaar is zijn Nederlands uitstekend. Een gesprek met hem wordt niet bemoeilijkt door de taal. Maar het is...

read more
Leiderschap: arrogantie of kwaliteit

Leiderschap: arrogantie of kwaliteit

In mijn praktijk sprak ik een jonge vrouw die zich in teamverband altijd op de achtergrond hield. Zelfs wanneer ze om haar mening werd gevraagd, hield ze zich op de vlakte. Ik vroeg haar hoe ze zich voelde als ze een teambespreking bijwoonde. Dat vond ze moeilijk te...

read more